C'est quoi en fait ton problème ?
Parce qu'un réglage ca dépends aussi pas mal du pilote, sa corpulence, sa facon de conduire, son type de routes, etc...
Tu peux lire la doc qu'a mis slash pour t'informer un peu.
Sinon demande à lefalconoir, c'est un pro en réglage d'amorto
Enfin il a toujours pas trouvé le bon réglage et ca n'est même pas dit qu'un jour il y arrive