Surtout qu'à vous lire, DriverSam et Seede, j'ai crû comprendre que vous étiez tous les 2 danseurs latinos.
Et on ne pourra pas nier les bienfaits de la danse sociale :
- défouloir : bon moyen de se vider la tête après une journée de boulot,
- avoir le sens de l'équilibre : apprendre à coordonner ses mouvements,
- faire du sport : c'est un excellent exercice cardio-vasculaire. On peut brûler 250 à 500 Kcal par heure, gagner en endurance, en gainage du ventre, jambes, fessiers, dos, bras, ... selon l'intensité et sans s'en rendre compte. Perso, en sortant (très) souvent toutes les semaines, j'ai perdu 10Kg en 3 mois !
- c'est un excellent moyen de se sociabiliser,
- ...
Et tout cela apporte bien-être et confiance en soi, afin d'être ouvert aux sorties, à des rencontres, lier des connaissances, des amitiés, voire plus.
Comme partout, il faut parfois faire attention à ne pas trop se faire de faux espoir non plus, mais la danse est un excellent vecteur.
Jazz tried,
Jazz approved !