Aie une chute ! Visiblement tu as garde ta bonne humeur, cela aidera a te remettre sur roues. Il parait que c'est en tombant (de cheval, de ski... de moto) que l'on acquiert de l'experience, le tout est de ne pas devenir expert trop vite !
Pour le casque, il n'y a pas trop de choix, il vaut mieux le remplacer apres un "clonk". Pour l'assurance, une petite entourloupette pour dedommager le casque risque de te faire perdre plus gros ensuite. Pis, le coup du chat... l'assureur verra bien vite que c'est une chute sur bitume, pas dans un salon, il va se poser des question relativement a la... moto.
Allez, soignes ton genou, releves la moto et dis-toi que le printemps arrive dans quelque temps...