Salut Anais
Courage ! Le plateau est parfois pénible mais une fois en poche c'est que du fun : la circu puis le "vrai" roulage toute seule
J'ai passé le permis il y a quelques mois donc c'est encore assez frais dans ma tête, voici les conseils que je pourrais te donner:
LentLe déclic est apparu pour moi quand j'ai bien combiné le regard
et la position.
- Le regard toujours très loin, beaucoup plus loin que ce que tu pourrais faire intuitivement (à la 1ère porte, regarde la 3ème puis à partir de la 2ème porte je regardais carrément le fond du parking à hauteur d'homme). Ca m'a bien aidé pour rester stable à basse vitesse.
- Pour la position : collé à fond au réservoir, les jambes bien plaquées contre la moto et les bras souples. La petite astuce qui fonctionnait bien pour moi c'est de -très légèrement- décoller les fesses de la selle en prenant appui sur les pieds -> ça me forçait à serrer la moto avec les jambes et de jouer facilement avec les repose-pieds.
- le demi tour arrêté : pour repartir je trouvais plus simple de déhancher vers l'extérieur en décalant les fesses avant de redémarrer (= ton corps est "droit", ta moto est "penchée sous toi")
Perso on était mélangés à plusieurs moto-écoles donc il y avait "de l'attente" pour faire le rapide, j'en profitait pour faire des petits tours de lent pour rentabiliser les minutes
Le rapide- Pour le slalom, être bien décontracté des bras et bien pratiquer le braquage inverse en poussant sur le guidon du côté où tu tournes. Normalement la moto penche bien et tout ton corps suit dans l'axe. Bien penser à prendre le premier virage tôt pour pas rater les plots suivants. Oublie pas que tu as le droit à un pied d'appui dans le demi tour, il n'est pas sanctionné.
- Pour l'arrêt d'urgence, l'ABS (si tu l'as ) simplifie l'apprentissage : tu tends les bras et tu freines à fond, l'ABS se déclenche et t'es arrêtée. Ensuite essaye de moins en moins brusquement pour pas prendre l'habitude de le déclencher systématiquement. Dans mon souvenir il y avait quand même une sacrée marge pour s'arrêter
- Pour l'évitement, rester souple et bien appuyer sur les repose-pieds pour éviter plus franchement.
Les fichesJe te conseille vraiment de t'y prendre au plus tôt et de t'y consacrer au moindre temps libre de tes journées. A l'examen tu auras le nom de la fiche et les grands titres, en principe le discours est assez logique à dérouler. Il faut juste apprendre les chiffres et stats par coeur
Moi je m'étais fait des mini fiches synthèse pour réviser un peu partout : dans les transports le matin et le soir, parfois pendant la pause dej, avant de dormir etc.
Je m'étais également beaucoup servi des vidéos de Shift87 sur Youtube, il les explique 1 à 1 de façon logique et simple. J'avais exporté uniquement l'audio pour les écouter sur mon tel dans les transports aussi, quand j'avais la flemme de sortir le livret
Une mine d'or de conseils, que ce soit pour le permis ou après :
http://moto-securite.fr/ (section "Débuter")
J'ai lu et relu beaucoup d'articles, ça m'a beaucoup aidé dans ma pratique moto au sens large
Bon courage !